今日は今日は赤ちゃんの夏の過ごし方を考えてみました。
暑い毎日です🥵
一歳未満の子供達とどう過ごしてますか？
赤ちゃんから幼児までは、夏は汗かいておっぱいたくさん飲んで、ご飯ももりもり食べて、汗かきながら、日中は、いごいご動き回って遊んで、くたっと昼寝して、また起きて、いごいごうごいて、７時８時ごろぱたっと寝てしまう
この繰り返しですよね。
本当はね、
昔は冷房がなかったから、汗だくで親子共に過ごしていたんよね。
でもとても元気だったんよ
今は？
温度管理ができて親子共に過ごしやすい部屋で一日中過ごす、
昔は夏でも、３０度から暑くても３２度くらい
今は３５度以上、異常な世界なんよね
私も朝暑くなる前に、冷房入れて２７度AI機能で
つけっぱなしで過ごしています
なんせ年なので、
暑い中、親子で来院して来られるため涼しくしてお迎えする
そんな毎日で、赤ちゃんはどう過ごしたらいいか考えてみました。
わたしは、一日中冷房にいたら体がだるく冷えて、かえってしんどくて、ダラダラしてしまう、
なにもしたくなくて、横になりたーい
快適な温度にいるのに、
でも意を決して、2〜４時ごろ外に出て、買い物行ったり、庭の水やりをして汗をかくと、元気になるのはどうしてだろう。
汗をかかなくて、快適温度にいるより、汗をかいて動いた方が、調子いい。
赤ちゃんはどうだろう👶
退院してからの新生児、
見るからにか弱そうだし、快適温度で過ごさせて上げたいと思う。
体は大人に比べたらとてつもなく小さい。
大人の快適は赤ちゃんにとってどうなんだろう。
第一に考えるのは、
冷房の中で一日中すごすのは、寒くないだろうか？
真夏だから、薄い、ロンパース一枚や、下着一枚でおくるみなく来院してくる。
家でもそうなんだろうか？
手や首、胸元、太もも、足はむき出しで
やってくる。
いわば私から言うと、裸に近い状態
顔色もいいとは言えない。
手足は冷たい、
一日中ぐずぐず泣くと止まらない。
よく泣く、お腹が冷たい、下痢のように便をすると言う
べんぴ、ガス腹でお腹が張って固い、
お腹から足にかけて、薄手のおくるみで包むとすやすや眠る、
冷えて、眠れなかったのだろう。
顔色が戻る。
赤ちゃんは言葉が言えないから、
よく泣く時は、全てお腹がすいているのではなく、よく聞き分けて欲しい。
私は寒いのかな？と思う
冷房の中で泣く時は、うすてのおくるみで包み込んであげて眠ったら、寒かったと思う。
冷房の中だったら、あまり素肌を出さないように、綿やガーゼの長ズボンをはかて、素肌をおおってあげたら、寒くはないと思っている。
お腹の調子も良くなるしご機嫌だと思う。
大人が冷房の中にいてひやっとして気持ちがいいと感じるのは赤ちゃんにとっては少し寒いと思う。
お家だけでなく、冷房がきいている場所に行く時は、素肌をおおうふくや、おくるみを持参して欲しい。
夕方少し温度が下がったら、外気に触れて一汗かいた方がいいと思う。
お散歩に行ったり、窓を開けて、自然の温度でしばらく過ごしたり、
じわーっと汗をかいた方がいいような気がする
そんな時間を過ごしてみてください。